Se você está buscando começar sua jornada no Crossfit ou está montando uma academia especializada nesta prática, é essencial conhecer os equipamentos de crossfit certos para garantir um treino eficiente e seguro. 

Aqui, colocarei toda minha experiência para guiar você pelos equipamentos indispensáveis, que não podem faltar no seu espaço. Vamos nessa!

Wall Balls – não apenas uma bola na parede

As Wall Balls são uma excelente escolha por promoverem um treino intenso, trabalhando diversos grupos musculares simultaneamente. Selecione Wall Balls de diferentes pesos para atender a toda a gama de atletas do iniciante ao avançado.

Barras Olímpicas – o básico para levantamentos

O tronco do Crossfit definitivamente são as barras olímpicas. Com uma barra de qualidade, você pode realizar diversos exercícios como deadlifts, snatches e clean and jerks. Lembre-se de oferecer uma variedade de barras, incluindo opções mais leves para iniciantes.

Anilhas – peso personalizado para o treino

Anilhas são básicas, mas fundamentais. Uma gama variada de pesos permite a personalização do treino de acordo com as capacidades e objetivos do usuário, com a possibilidade de aumentos graduais de carga.

Kettlebells – flexibilidade no levantamento

Os kettlebells oferecem uma ampla gama de movimentos e podem ser utilizados para swing, snatch e muitos outros. Sua praticidade e eficiência os tornam um dos favoritos nos equipamentos de crossfit.

Argolas de ginástica – para um treino aéreo

Essenciais para treinos de força do corpo superior, as argolas de ginástica desafiam a estabilidade e a coordenação. Eles são perfeitos para movimentos como muscle-ups e dips.

Colete de peso crossfit – intensificando o desafio

Um colete de peso crossfit, ou colete crossfit, leva exercícios corporais e de agilidade a um novo nível. Eles adicionam resistência extra aos burpees, pull-ups e corridas, maximizando os ganhos de força e resistência.

Jump Ropes – para aquecimento e agilidade

As cordas de pular são mais do que um simples aquecimento; elas são um equipamento chave para melhorar a agilidade, a coordenação e a resistência cardiovascular. Escolha modelos duráveis ​​e ajustáveis.

Rack Rig ou Cage – estações multifuncionais

Um Rack Rig ou Cage é vital para uma academia de Crossfit. Essas estruturas robustas dão suporte para pull-ups, levantamentos, e até mesmo exercícios com anilhas e barras. É uma verdadeira estação de treino multifuncional.

Ao equipar sua academia de Crossfit, concentre-se na qualidade dos equipamentos e na variedade que eles fornecem. Isso vai garantir que você atenda a um amplo espectro de necessidades de treino e mantenha seus clientes motivados e desafiados. 

E agora que você tem uma ideia dos essenciais, visite o site da Pro Sport RS para encontrar tudo o que você precisa para montar a academia de Crossfit perfeita. Venha nos conhecer e veja como podemos ajudá-lo a montar um espaço de treinamento funcional de sucesso!