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10 de maio de 2020

Atividades físicas em família: saiba como a prática pode ser positiva

Estamos em um momento bem desafiador. Temos que ficar em casa, apenas com a família e, consequentemente, tendo que misturar a rotina de treinos com a […]
24 de abril de 2020

Exercícios físicos e saúde: benefícios da academia para o corpo e mente

Você faz exercícios físicos diários? Se a resposta é não, mas mesmo assim você está aqui, provavelmente quer começar a ter uma vida mais saudável. Preparamos […]
10 de abril de 2020

Mantenha sua dieta durante o feriado

Feriado de Páscoa, muitos chocolates pela casa. E a dieta, como fica? Calma, a Pro Sport preparou algumas dicas para você ter uma Páscoa saudável e […]
25 de março de 2020

Rotina saudável x desempenho profissional

Você sabia que uma rotina saudável com exercícios físicos diários ajuda a aumentar a sua produtividade? Que uma rotina saudável, com atividades físicas diárias, traz diversos […]